ハチミツには疲労回復効果があるといわれています。
主成分がぶどう糖と果糖ですから、体内に入ると短時間で吸収され、体への負担もなく、すぐに栄養分となります。
ですので、体が弱っていたり、疲れが溜まっている時、あるいはスポーツ後の肉体疲労などに、非常に効率良く栄養を吸収することができます。
また、ハチミツには整腸作用があり、慢性的な便秘や下痢などにも効能があるとされています。
そして豊富に含まれたミネラル類は、血圧を下げる効果があるとされています。
特にカリウムは「自然の降圧薬」などとも言われるそうで、余分な塩分を排出し、血圧を下げる効果があるのだそうです。
美味しいだけじゃない蜂蜜です。