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[砂糖不使用]電子レンジで簡単!にんじんのはちみつオリーブオイルグラッセ

 [砂糖不使用]電子レンジで簡単!にんじんのはちみつオリーブオイルグラッセ

レシピ提供者 ふしゆか さん
https://ameblo.jp/fushiyuka/

 

にんじんのグラッセの材料の砂糖をはちみつに、バターをオリーブオイルにして、おいしくヘルシーに作ってみました☆ はちみつは、砂糖よりにんじんの味を引き立ててくれる感じがします。

【材料:1人分】

  • にんじん: 1/2本
  • A:はちみつ: 小さじ1
  • A:オリーブオイル: 小さじ1

【作り方】

1.にんじんは皮をむき、幅1cmの輪切りにする。

2.耐熱皿にAを混ぜ合わせ、1を加えて全体に絡め、重ならないように並べる。

3.ラップをふんわりとかけて電子レンジ500ワットで1分30秒加熱し、一旦取り出してにんじんを裏返し、ラップをふんわりとかけて電子レンジ500ワットで1分30秒、竹串がすっと通るまで加熱する。

 


【ワンポイント】

にんじん全体にはちみつとオリーブオイルをコーティングするようにしっかりと絡めましょう。
加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。

 


アカシア蜂蜜プッシュボトル

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