はちみつ家 > はちみつレシピ

ミツバチと共に90年――

信州須坂 鈴木養蜂場

はちみつ家

Suzuki Bee Keeping

サイトマップ RSSフィード
〒382-0082 長野県須坂市大字須坂222-3

ビーンズたっぷりヘルシーハニーマスタード鮭ホイル焼き

ビーンズたっぷりヘルシーハニーマスタード鮭ホイル焼き
レシピ提供者 らいか さん

 

魚が苦手という人でもハニーマスタードで美味しく食べられて大好評。しかも大豆に野菜も入って簡単ヘルシーなところがこのレシピのいいところです。

【材料 : 2 人分】

  • 鮭:2 切れ
  • パプリカ:1/2 個
  • ピーマン:2 個
  • ゆで大豆:半カップ
  • 玉ねぎ:1/2 個
  • 粒マスタード:40 g
  • マヨネーズ:大さじ 2
  • 生クリーム:大さじ 1(コーヒー用のクリームでもok)
  • はちみつ:大さじ 1
  • レモン薄切り:2 枚
  • 塩コショウ

【作り方】

1.鮭に塩コショウする。

2.アルミホイルの上に玉ねぎをのせ、鮭を重ねる。
周囲に大豆を散らしてピーマン、パプリカも並べる。

3.アルミホイルをしっかり隙間なく閉じて200℃のオーブントースターで15分焼く。

4.仕上げにハニーマスタードソース(粒マスタードからはちみつまでを混ぜたもの)をかけて、レモンをのせて完成♪

 

 


アカシア蜂蜜プッシュボトル

はちみつ家メニュー

鈴木養蜂場 はちみつ家/通販・販売サイト

Copyright (C) 2011-2024 Suzuki Bee Keeping All Rights Reserved.